病情分析：有失眠的症状与过度疲劳，精神紧张，生活不规律等有关。神经衰弱的表现，可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
意见建议：建议患者平时补充维生素多吃各种蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡;多吃鱼、少吃盐。