问题分析：从你的描述看，你的身体状况确实不好，尿急尿频可能是尿路感染引起的，从中医上看你可能是湿热下注导致尿急尿频、便秘等症
意见建议：建议去泌尿内科就诊，做尿常规检查。可以找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而调理身体，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，多喝水，注意会阴部清洁。