吃维c和维e可以去黄褐斑吗？每天吃一个西红柿也可以有淡化色斑
2014-01-09
问题描述：（女 , 35岁）吃维c和维e可以去黄褐斑吗？每天吃一个西红柿也可以有淡化色斑的功能吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
问题分析：
多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
意见建议：
经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
2023-01-04