有了抑郁症的症状，怎么办呀？
2014-01-09
问题描述：（女 , 35岁）有了抑郁症的症状，怎么办呀？最近工作压力很大，出现了失眠，焦虑，总会想起以前不开心的事情，情绪很低落。有了抑郁症的症状，怎么办呀？
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
病情分析：
你好，抑郁是病理原因复杂，以情绪低落为主要症状的一类精神障碍。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图。
意见建议：
注意保持正常的感情生活，家人之间、朋友之间的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时，要善于自我疏解，如参加文体、社交、旅游活动等，借此消除负面情绪，保持心理平衡。
2014-01-09