本人便秘比较严重而且肥胖现在每天早上都喝蜂蜜水还有...
2014-01-08
问题描述：（女 , 24岁）本人便秘比较严重而且肥胖现在每天早上都喝蜂蜜水还有酸奶但是不怎么管用所以引起了肥胖尤其是肚子以下都很胖便秘肚子都憋的可大了一碰就有点疼还没有感觉吃过一些药但是不敢乱吃怕产生依赖性我想知道喝荷叶水加决明子能通便吗是不是还能减肥啊我喝会管用吗
医生回答(1)
刘毅
主任医师
济宁医学院附属医院
问题分析：
你好：便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
意见建议：
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便,也能够口服6合维生素治疗
2014-01-08