病情分析： 您好，肚子有虫，缺乏微量元素，胃肠功能紊乱、遗传因素等都会引起磨牙。
意见建议：食物以易消化为主，在饮食上多食新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激和油腻的食物。多吃含钙镁锌d的食物。 少抽烟，喝酒和碳酸饮料。 保持6小时以上的充足睡眠，适量的运动，平时多晒晒太阳。 可以补充些天然的蛋白质粉，钙镁锌d片，维生素c等。