问题分析：你好，这个情况多由于劳累、睡眠不足、精神压力大、生气等原因导致的情况。
意见建议：建议服用维生素B1+谷维素+镇脑宁+西比林进行治疗为宜！平时应注意低盐低脂饮食，避免喝酒抽烟，避免吃辛辣刺激性的食物，注意劳逸结合，保持良好心情，避免情绪过度波动即可。祝你健康。