苏州哪能治腰间盘突出的
2014-01-08
问题描述：（男 , 55岁）苏州哪能治腰间盘突出的苏州哪能治腰间盘突出的就是腿没有劲拍片子有腰椎间盘突出但是吃好多药也没好转我想问问还可能是哪里有病上楼梯没有劲先感谢各位专家耐心解答，也希望得到满意的答案
医生回答(1)
冯波
副主任医师
南昌市第二医院
病情分析：
苏州哪能治腰间盘突出的，1最好的休息方式是睡硬板床，避免坐软沙发，避免久坐，久站，避免急转身，扭腰动作； 2注意控制和去除喷嚏，咳嗽和便秘等造成腹压增高的因素； 3注意保暖，以免肌肉，筋骨受寒邪侵入使病情加重；
意见建议：
从地面取东西，特别是搬举重物时，不要从腰部屈身。要胯膝弯曲，身体蹲下腰背挺直，让物体尽量贴近身体，然后依靠胯膝用力起身；
2014-01-08