问题分析：您好，从您的症状描述来看，属于中医说的心悸，该病从中医角度来讲，主要是由于心血不足，不能够推动心脏正常运行，故而就会出现心动过速，即您所说的心慌紧张的情况出现，需要通过补益心血方面来治疗该疾病。
意见建议：建议您最好是先到正规医院做系统检查来明确诊断，您可以定期做心电图，防止疾病继续发展，同时在发作时需要继续服用速效救心丸，平时，您可以服用中药来调理治疗，您可以通过服用炙甘草汤和归脾汤来调理治疗，在饮食上，您可以买猪心炖汤喝来补益心气，平时需要注意休息，不要劳累。