问题分析：你的症状是肾阴亏虚的表现，多是由于你体质虚弱、大病初愈、情志不舒、或者房事过劳等因素导致的，肾阴亏虚、阴不敛阳，阳气蒸腾营阴、迫津外泄，就会发为盗汗、遗精、耳鸣头晕、心烦失眠等症。
意见建议：建议你可以服用六味地黄丸或杞菊地黄丸调理，滋阴补肾、清热除烦，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌油腻，忌生冷，畅情志，避风寒。