我朋友神经衰弱很厉害，夜里梦多，睡眠质量极差，请问这种情况该
2014-01-07
问题描述：（男 , 23岁）我朋友神经衰弱很厉害，夜里梦多，睡眠质量极差，请问这种情况该如何调理，最好是中医方法，有中医或精神我朋友神经衰弱很厉害，夜里梦多，睡眠质量极差，请问这种情况该如何调理，最好是中医方法，有中医或精神类医师请帮帮忙,全天全时段等您回复。事关至亲朋友的病情，请非专业人员勿扰，谢谢各位了。。
医生回答(1)
朱玉方
副主任医师
山东省肿瘤医院
问题分析：
多考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片 .
意见建议：
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少 食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境 有利于减轻大脑兴奋状态 .
2014-01-07