肾虚，要怎么调养呢精神不好，多梦，腰酸背痛
2014-01-07
问题描述：（男 , 24岁）肾虚，要怎么调养呢精神不好，多梦，腰酸背痛
医生回答(1)
杨贵志
主任医师
济南市中西医结合医院
问题分析：
如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小 核桃等进行食补
2014-01-07