骨膜炎疼痛怎么办呢
2014-01-07
问题描述：（男 , 18岁）骨膜炎疼痛怎么办呢发病时间：不清楚病情描述及疑问：性别：男年龄：18每周5天体育训练，小腿部疼痛，如不训练疼痛减轻每周5天体育训练，小腿部疼痛，如不训练疼痛减轻
医生回答(1)
齐勇
副主任医师
广东省第二人民医院
骨膜炎，骨膜是一层致密结缔组织膜，覆盖在骨的表面(关节面除外)，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用
骨膜炎在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练
2018-04-26