北京治疗抑郁症中医院抑郁症中医
2014-01-07
问题描述：（男 , 34岁）北京治疗抑郁症中医院抑郁症中医我脾气很暴躁，怨天尤人，对什么都没什么想法；懒惰，做事犹豫不定，慢慢拖拖的；对生活感觉没有兴趣。这种抑郁症的状态，我怎么摆脱了？
医生回答(1)
郭兮恒
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你好，抑郁症是以长期的情绪低落为主的心境障碍。常见的表现有心境低落，郁郁寡欢，对一切漠然视之，不为周围刺激所动，感觉自己无力改变现状，活着没有意义，反复产生自杀的念头甚至自杀行为；思维缓慢，反应迟钝，记忆力减退等等，身体上会出现失眠早醒，食欲减退，体重减轻等等。
意见建议：
好的睡眠有助于身体的健康，更加有利于第二天拥有最好的精力来工作，对抑郁症也有很好的缓解作用，因此您要注意休息，想念家人，可以多回去看看他们，相信那些抑郁情绪也会消失的。最后祝你健康。
2014-01-07