北京治疗抑郁症医院有哪些-北京抑郁症医院
2014-01-07
问题描述：（男 , 35岁）北京治疗抑郁症医院有哪些-北京抑郁症医院最近经常失眠、健忘、情绪低落、挫败感强、做什么事情都没信心，总想睡还睡不着。想问如何改善，是不是精神疾病？
医生回答(1)
汪治国
副主任医师
咸宁市中心医院
病情分析：
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望，考虑可能是抑郁的表现，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，厌食、睡眠质量差等。
意见建议：
建议您适当进行心理疏导，包括与人交流、娱乐，适当体育锻炼，发泄不良情绪，增强体质，避免饮用咖啡、浓茶等，合理膳食，注意休息。睡前可以饮用热牛奶，热水泡脚等，改善睡眠。
2014-01-07