问题描述：（女 , 42岁）晚上由于心跳过快睡不着怎么办女，42岁，有高血压，高血压药一般2天吃一次。心跳一直比平常人要快，但属于正常范围内，不超过100/分钟近一个月来，有3次晚上因为心跳过快，心慌睡不着觉。去了两次医院。做了各项心脏的检查，显示正常且配了药。昨晚又到凌晨3点才睡去医院看过，配了药，吃了心跳恢复正常平常想到自己的心跳过快，就会瞎想，然后心跳就会加速。又顾虑吃药三分毒，不太愿意吃药是不是心病啊这个？本人不愿去看心理医生。该怎么办？