问题描述：（女 , 27岁）心慌气短，时不时就要大喘气，要不然就会头晕。胃觉得闷闷的，下坠的感觉不舒服。看过中医和西医，都说我没事，就说可能是生闷气导致的肠胃功能紊乱导致的，我每天要特意放松心情才会舒服，不知道是不是心里作用。从小就爱拉肚子，吃过中药后不拉肚子了，每天排便正常，心慌气短有好转，但是有时候还是感觉心慌不舒服，身边或者家里一遇到点事情就感觉喘不上气了。。应该吃什么药或者怎么调节饮食。我的饮食很清淡，三餐都按时吃。不吃辛辣不吃凉的。