最近老失眠,睡觉翻来覆去的,也没有...
2014-01-07
问题描述:(女 , 22岁)最近老失眠,睡觉翻来覆去的,也没有什么压力就是睡不好,这是怎么回事?该怎么办?
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析:
你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善, 需要配合药物治疗,
意见建议:
建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。
2014-01-07