病情分析： 你的朋友是抑郁症。医学上抑郁症是一种严重的心理疾病，患者们通常表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维减迟、总是担心自己患了各种疾病等症状，严重的患者甚至有自杀的念头和行为。其实这些对自己的生活各个方面有很大的影响。
意见建议：很多抑郁症患者有行动迟缓、多愁善感的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解，平时多和你朋友聊天散步。