问题分析：身体皮肤和脸很白可以见于遗传，也可以见于贫血、营养不良等疾病，具体需根据检查结果来分析，如果是遗传引起的，一般是无特效方法治疗的，平时多晒晒太阳就可以了，如果是贫血，需适当用些补血的药物治疗。
意见建议：需去医院做个血常规和微量元素检查，来明确疾病的严重程度，需针对性的使用合适的药物治疗，平时多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，但是很难变黄的。