沈阳看腰椎病哪里好？腰痛怎么回事
2014-01-06
问题描述：（男 , 42岁）沈阳看腰椎病哪里好？腰痛怎么回事腰椎病是什么原因引起的？我们平时该如何防范腰椎病内？是不是需要锻炼身体？我平时很懒怎么办？工作是坐在电脑前面是不是不好？请问有什么方法治疗腰椎病吗？
医生回答(1)
朱玉方
副主任医师
山东省肿瘤医院
病情分析：
你说的情况符合腰椎的病症，应注意合理的休息，不能过度的劳动，也不能长期的坐着，对于饮食也应调整一下。还有就是身体的习惯的问题应注意，腰椎的患者有一定的遗传的可能性，有一个好的生活习惯很重要，不要负重，也不要长时间的弯腰。
意见建议：
平时要多注意预防1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.3,避寒保暖,戒烟控酒.4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
2014-01-06