天津失眠医院专科、
2014-01-06
问题描述：（女 , 12岁）天津失眠医院专科、我的女儿，快12了，最近睡觉不踏实翻来覆去的，晚上就是睡不好，现在晚上还会经常的说梦话，以前都不会的。睡觉不踏实都有哪些原因呢？
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析：
您好，根据你说的上述症状，你女儿晚上睡觉不踏实很有可能是缺钙导致的，平时可以都给她吃些补钙的东西，具体的还不能够确定，还是需要进行一定的检测。
意见建议：
建议你让你女儿配合饮食清淡，避免油腻辛辣刺激食物，多吃营养丰富的食物，多出去运动，作息时间要规律，才能有效的预防以及治疗失眠。
2014-01-06