问题分析：你好，根据你描述的情况，首先需要合理安排作息,调整饮食,少吃辛辣食物烟酒刺激,避免接触射线高温等,建议你再次精子动态分析＼生殖器官（睾丸＼附睾＼精囊＼前列腺）的详细检查以及抗精子抗体等检查明确病因,针对病因进行治疗.
意见建议：建议您到正规医学生殖中心，在医生指导下配合相关必要的检查，明确病因对症治疗。在保守治疗以及多方治疗无效的情况下还可以采取试管婴儿辅助生殖技术来帮助完成受孕。祝您健康！