一个人在家总是害怕,晚上睡觉总是觉得背后有人。白天出门也感觉
2014-01-06
问题描述:(女 , 24岁)一个人在家总是害怕,晚上睡觉总是觉得背后有人。白天出门也感觉有人议论自己。我是不是有精神病了。我才一个人在家总是害怕,晚上睡觉总是觉得背后有人。白天出门也感觉有人议论自己。我是不是有精神病了。我才24岁
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析:
你好,你的情况可能是心理障碍导致的,建议你最好咨询一下心理医生。
意见建议:
为了减少恐惧感,你可以躺在床上,听听轻音乐,这样就会缓和你害怕的心理,同时要让大脑放松,你不去想那些,就会好多了
2014-01-06