天津医院失眠科
2014-01-05
问题描述：（男 , 38岁）天津医院失眠科晚上睡不着，夜里易醒，白天犯困，这些是不是失眠症的表现呢？请问医生我该怎样去预防和治疗？
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
病情分析：
您好，您这是属于失眠的表现，失眠的诱发多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关，常常表现为入睡困难，夜间容易醒，醒后无法入睡，另外还经常做恶梦等。
意见建议：
因此从您的情况来看考虑是失眠，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要合理安排自己的作息时间，不要熬夜，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，积极锻炼身体增加抵抗力。
2014-01-05