睡觉失枕,偷腾
2014-01-05
问题描述:(男 , 16岁)睡觉失枕,偷腾去按摩过 还是一样痛希望给个建议
医生回答(1)
曹元成
主任医师
淄博市中医院
问题分析:
你好,根据症状考虑和枕头或者颈椎病有关系。建议还是拍片检查看看是不是有异常 。
意见建议:
一般颈椎病的情况下服用颈复康颗粒,平时避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜)。参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损。
2014-01-05