问题描述：（男 , 38岁）上海第六人民医院骨性关节炎的特色治疗09年出现腰椎疼痛，压迫下肢致足跟酸胀疼麻。影像诊断报告：腰椎退变，L3椎体陈旧性压缩性骨折术后改变，T12/L1，L2/3椎间盘膨出，L4/5椎间盘轻度突出，T10/11右侧黄韧带肥厚。有哪些治疗方法，不手术也能治吗。