从小有一点点驼背后来驼背好了肩膀是斜的怎么回事?
2014-01-04
问题描述:(男 , 18岁)从小有一点点驼背后来驼背好了肩膀是斜的怎么回事?
医生回答(1)
郭连勋
副主任医师
潍坊市第二人民医院
问题分析:
你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。
意见建议:
背对墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3遍。
2014-01-04