睡眠不好，经常上火，耳鸣盗汗，34岁...
2014-01-04
问题描述：（男 , 34岁）睡眠不好，经常上火，耳鸣盗汗，34岁，男
医生回答(1)
何华
主任医师
河南省中医院
问题分析：
您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
意见建议：
运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。
2014-01-04