怎样消除手淫过度地头晕注意力不集中记忆力衰退我15岁...
2014-01-04
问题描述：（男 , 16岁）怎样消除手淫过度地头晕注意力不集中记忆力衰退我15岁开始手淫半年啦下午3、4点左右不知道怎样会好
医生回答(1)
杨铁生
主任医师
北京大学人民医院
指导意见：
您好您的情况有可能是肾虚精亏，脑髓失养导致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
2014-01-04