问题分析：高血压引起的头晕，除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、失眠等不适的临床症状。
意见建议：你好！建议定期监测血压，轻度一级高血压，建议饮食和运动调整一下，定期的监测血压，血压一般会改善的，如果是严重的高血压的话，可能要在医生的指导下，尽早药物治疗