胃疼拉肚子想吐考虑是胃肠功能紊乱消化不良造成的，注意饮食避免生冷刺激性食物。
可以吃点氟哌酸加点黄连素片和地衣芽孢杆菌活菌胶囊，建议多饮水，饮食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等。
保持大便通畅，养成良好生活习惯。每天定时排便，保证有充足的睡眠时间。