问题分析：您好，根据您的描述，可能是感冒了，建议您测量体温，了解有无发热，可以适当多喝水，口服复方氨酚烷胺片、维生素c治疗。
意见建议：建议您饮食清淡易消化，多喝水，忌辛辣刺激食物，戒除烟酒，保持充足休息，避免受凉和劳累。按时用药、体温超过38℃适当口服退热药。