女孩子经期吃什么可以减缓疼痛？
2014-01-02
问题描述：（女 , 20岁）女孩子经期吃什么可以减缓疼痛？就是很疼痛。
医生回答(1)
华凯
主任医师
绍兴市妇幼保健院
问题分析：
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等
意见建议：
此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 建议口服痛经宝 .
2014-01-02