郑州失眠中医哪家不错?
2014-01-02
问题描述：（男 , 25岁）郑州失眠中医哪家不错?经常睡不着觉，容易想事情，根本无法专心睡觉，即使睡着了也很容易惊醒。是不是有病啊，怎么治？
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
病情分析：
你好，可考虑为失眠症，失眠症是较常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
意见建议：
建议培养自己良好的人格；要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多从好的、积极的方面着想，保持豁达的情怀；更要多交朋友，把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻求温暖和友谊；培养广泛的兴趣，当一个人的人生只有一种选择的时候；这样，慢慢的睡眠就会有所好转。坚持下去，你会好的！
2014-01-02