问题分析：根据您所说的情况，有紧张以及体表温度升高时出现身体皮肤起红疹，结合图片看考虑还是由于胆碱性荨麻疹引起的可能性大。
意见建议：建议患者生活中注意尽量避免做剧烈运动，不食用辛辣刺激的食物，及时去医院皮肤科就诊，经医生确诊后积极使用维生素c以及防风通圣丸和氯雷他定口服，生活中注意尽量避免抓挠刺激患处，注意好尽量清淡进食，不食用辛辣以及海鲜食物。