男34岁，失眠难入睡易醒做梦，耳鸣如蝉夜尿3次黄，注意...
2014-01-02
问题描述：（男 , 34岁）男34岁，失眠难入睡易醒做梦，耳鸣如蝉夜尿3次黄，注意力不集中，没精神，身体热，腰期软嘴唇干，舌中间有裂纹是，说是肾阴虚气虚是肾阴虚吗怎样治疗
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
病情分析：
你好首先改善睡眠再说啊。失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯
意见建议：
睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等
2014-01-02