经期护理应该注意哪些呀？
2014-01-01
问题描述：（女 , 24岁）经期护理应该注意哪些呀？我痛经很严重，我想问问在经期护理应该注意些什么？痛经的经期护理该注意哪些问题呢？
医生回答(1)
刘筠
主治医师
吉安市中心人民医院
病情分析：
您好，痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。也可能是因为一些疾病问题引起的，不可忽视， 要积极的进行体育锻炼，增强体质。
意见建议：
平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
2014-01-01