意见建议：按照你的情况来讲，枸杞补肾，黄芪补气，盗汗？还是自汗？还是出汗？不一定是肾有问题．不过这样对您的身体会有一定好处，请不要多喝．喝多了会醉． 会不会八段锦？偶尔锻炼一下． 如果黄芪不想用的话可以用人参，枸杞的话没病吃点对身体没有坏处的． 如果有机会的话，建议你再稍微弄点麦冬吃一下，出汗不多的话可以不用吃的．不要用酒泡～！当茶叶用，泡的水是一种米粥的味道，很好问．泡完了还可以吃掉，和萝卜似的，吃起来很脆．希望你能喜欢