问题分析：可能是要绝经了。平均在49岁左右绝经。绝经期妇女在身体以及生理上要有一定的变化，心情也会有很大的波动，所以日常生活中要多加注意一些，这样可以减轻更年期的不适症状。
意见建议：建议平时多加锻炼身体，多出去走走，减轻各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，保持平和的心情，这样你的不适情况就会很轻微了。另外，还要多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的补充一些钙剂，防止发生骨质疏松的情况。