问题分析：你好，根据你的描述，你有乙肝病史四年，检查肝功等都正常，B超有肝脏损伤，考虑可能是乙肝病毒刺激引起的，要适当的保肝治疗，避免病情加重。
意见建议：建议要注意饮食宜清淡易消化食物，避免油腻和高脂肪饮食，避免饮酒，避免药物和生气情绪等不良因素的影响，适当的应用保肝药物治疗，如，护肝片，有疏肝解郁的作用，定期复查肝功能。