成都治疗抑郁症
2013-12-29
问题描述：（男 , 29岁）成都治疗抑郁症现在睡不着；感到心烦、经常做恶梦；而且有的时候老是胡思乱想，要怎么办？我实在是忍受不住晚上睡不好的情况了，我要怎么做，要怎么样才能完全治疗好这个抑郁失眠问题。
医生回答(1)
文守玉
医师
中国人民解放军成都军区空军机关医院
病情分析：
抑郁症是目前社会中比较常见的心理疾病，主要是由于人们面临的压力过大导致持续的不良情绪，从而形成抑郁症。患者主要表现为情绪低落、睡眠障碍、食欲不振、同时伴有很多躯体不适症状。抑郁症已经成为危害人类健康的潜在杀手，危害着人们的生活。
意见建议：
抑郁症是一组心境障碍，想要彻底摆脱离它，保持一个极积、乐观的心态很重要。只有在自我调节与积极配合医生治疗的基础上才能走出抑郁症的阴影。不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它
2013-12-29