腹部减肥方法是什么?全身型肥胖,特别是腹部,求良好的瘦身方法
2013-12-29
问题描述:(女 , 32岁)腹部减肥方法是什么?全身型肥胖,特别是腹部,求良好的瘦身方法?
医生回答(1)
陈巧梅
医师
河间市医院
问题分析:
你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,
意见建议:
建议还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
2013-12-29