哈尔滨治疗恐惧症的医院
2013-12-27
问题描述：（男 , 24岁）哈尔滨治疗恐惧症的医院患者男，24岁，今年毕业该找工作了，但是一直不愿出去，总喜欢宅在家，害怕跟陌生人接触，不知道怎么跟他们相处。我想问一下有什么方法可以改善一下我目前的状况？
医生回答(1)
郑丽洁
医师
哈尔滨公安消防医院
病情分析：
你好，对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安，以至影响到一个人的工作、学习、日常生活或社会交往的病症，被称为恐怖性神经症，简称为恐怖症。此时，病人虽然知道这种物体或处境不会有危险，没有必要那么恐惧，却仍然竭力回避。
意见建议：
要勇敢去面对自己不敢面对的东西，比如在社交场合下，往往会有逃避心理，害怕自己出丑而不去面对，这个时候就要提醒自己，逃避不能消除紧张，只能让自己感到懦弱，我们也不可能逃避一辈子，早晚有一天，我们都得面对。像这样，自己给自己鼓励，就能很好的避开恐惧。
2013-12-27