单纯的煅炼运动疗法对重度脂肪肝效果吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，单纯的煅炼运动疗法对重度脂肪肝有一定效果。具体分析如下：通常来讲，对于重度脂肪肝患者而言，锻炼能够有效地促进新陈代谢，轻脂肪的堆积，所以锻炼运动疗法是有一定效果的。但建议还需配合药物和饮食治疗。日常的饮食上以清淡为主，尽量选择小白菜、白萝卜、黑木耳、金针菇等食物，可以达到很好的降血脂的效果。此外，对伴有转氨酶升高的患者可以服用磷脂酰胆碱进行治疗，磷脂酰胆碱可以有效防护肝细胞膜的损伤，从而降低转氨酶。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。

脂肪肝可以治愈吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

只要及早治疗，一般能治愈脂肪肝。脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌。如果在单纯性脂肪肝阶段排除病因，控制基础疾病，几个月内就能消除脂肪沉积，达到治愈的效果。即使是脂肪性肝炎，经过积极的治疗，病变在几个月到几年内就会消失，只有极少数人可能会发展成肝硬化。所以只要积极治疗，在单纯脂肪肝阶段进行积极干预，脂肪肝是可以治愈的。脂肪性肝炎是脂肪性肝炎，肝功出现异常，酶学升高。如果积极保肝，控制病因，大部分病人也能恢复正常。

重度脂肪肝可以治好吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，重度脂肪肝可以治好。具体分析如下：严重的脂肪肝在没有出现肝硬化的时候，是可以通过生活干预、饮食疗法、药物疗法来进行的。如果是比较严重的脂肪肝，会导致肝硬化，其临床处理与普通的肝硬化有很大区别，但如果病情发展到肝硬化、肝硬化失代偿期，则会加重病情，因此，在没有达到肝硬化以前，是可以治愈的。

拔罐治疗脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔罐治疗脂肪肝没有医学根据，所以不可以治疗。脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝及中老年内分泌。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

吃什么可以治疗脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝和饮食的关系非常密切，当以低脂、低胆固醇的食物为主，适当多摄入蔬菜或者含维生素比较丰富的水果。每天碳水化合物的摄入量也应当控制。酒精性的脂肪肝，如果不戒酒，吃什么都不好，所以酒精脂肪肝第一条是戒酒。

泡脚可以减轻脂肪肝吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

治疗严重脂肪肝有很多方法。治疗仍然是去除病因，治疗原发性疾病。综合治疗应根据病因和具体情况进行，才能有效。肝脏病变仍可能逆转。然而，如果允许它发展，一旦它发展成肝硬化，即使再次积极治疗，也很难使肝脏恢复正常。

去除脂肪肝吃什么食物

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、豆制品等，还需要富含纤维素的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，其他的水果和蔬菜，此外应注意补硒和维生素。不吃零食，一日三餐，按时吃饭，睡前不要加餐。想要依靠食物调理治疗脂肪肝是几乎不可能的，还是要靠治疗为主。

运动可以减轻脂肪肝吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的发生与高脂肪饮食，烟酒刺激，缺乏体育锻炼等有关系的。轻微的脂肪肝，通过饮食控制和适当锻炼就能改善，可以用护肝药，调脂药，平时饮食宜清淡，忌食肥甘厚味和辛辣刺激性食物，忌油腻，多运动。

怎样消除脂肪肝见效最快

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果是轻度的脂肪肝，建议主要以运动治疗为主，患者可以以慢跑或者步行为主要运动方式，积极治疗1个月左右脂肪肝会明显好转。对于中度以及重度的脂肪肝患者来说，大部分都有血脂的升高，对于此类患者来说，应首先积极的控制血脂，通过药物，运动，饮食医治。

脂肪肝患者可以献血吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝病人也可以献血。只要没有传染病，没有高血压等，没有一些异常心血管疾病的病人就可以献血。最主要的是要注意献血量不要太多，避免身体过度虚弱。在献血前，有必要对传染病等方面进行实验室检测，如果确定没有异常，可以正常献血。

脂肪肝能喝红酒吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

脂肪肝患者不能喝红酒。红酒是酒类的一种，虽然度数低，但长期饮酒也会导致脂肪肝的病情加重。临床上脂肪肝有一种类型为酒精性脂肪肝，就是由于长期喝酒导致的。另外，脂肪肝有时并不是单独存在的，会与肥胖，酒精，糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在。

脂肪肝怎么锻炼缓解

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

适当的体育运动，如跑步、游泳等都是消耗脂肪的良好方式，另外跳舞、散步对于缓解情绪性代谢紊乱有所帮助，也可以在一定程度上缓解脂肪肝的进展，因此，可以在力所能及的时候进行适当的锻炼。

脂肪肝治疗多久可以痊愈

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

4-6个月。注意加强锻炼，清淡饮食，少吃主食，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，平时多吃新鲜蔬菜水果，不要喝酒抽烟，不要吃油腻的食物，不要吃油炸食物，控制体重在正常范围。

治疗脂肪肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

选择降低血脂的药物，保护肝脏的药物来治疗，是临床比较常见的，还有就是饮食生活习惯减少，油腻辛辣生冷食物的接触，尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解，通过肝功能还有血脂全套检测结果明确，或者通过影像学检查综合分析。

枸杞可以治疗脂肪肝吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

枸杞子对于脂肪肝有一定的疗效。枸杞中的茶碱能防止脂肪在肝脏中积聚，间接治疗脂肪肝。简单的脂肪肝可以通过运动消除。然而，饮食调节不能忽视。枸杞适合肝病病人，尤其是脂肪肝病人食用。