失眠手脚冰凉出汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

下面是一个治疗失眠，手脚冷汗的方法。1.饮食方面，可以多吃高蛋白、多营养、多维生素、易消化的食物，防止吃生冷辛辣的食物。2.从情绪方面进行调节，防止不良情绪波动导致的失眠、手脚冰凉等一些症状。可以适当利用心理咨询来解决心情不好的问题。3.不良的生活习惯也需要改善。可以多做运动，多晒太阳，防止白天过度睡眠，睡前喝温牛奶，会有效改善这些症状。

婴儿手脚冰凉出汗怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，婴儿手脚冰凉出汗可能是生理功能不完善、缺乏维生素D等原因引起的，需要对症处理。1、生理功能不完善：婴儿的植物神经功能不完善，可能会出现易出汗的表现，这是生理性多汗。孩子伴有脚、手心出汗，头部、后背等部位汗出。这一般不需要治疗，及时给孩子擦干，换上干爽的衣物即可。2、缺乏维生素D：维生素D缺乏会出现容易出汗、夜惊，以及有骨骼畸形等情况。需要给孩子补充维生素D，可以缓解多汗的症状。

男性手脚冰凉出汗怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

男性手脚冰凉出汗可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗，具体情况分析如下：男性手脚冰凉往往与脾阳虚有直接关系，使身体容易受寒。脾阳虚导致运化失职，津液难以到达四肢，所以手脚冰凉多汗。这种病可以用温中散寒的中成药来治疗，可以用附子理中丸温中散寒。另外，在生活和饮食上要注意熬夜，养成良好的生活习惯，饮食上忌辛辣食物，少饮酒。平时可以多吃一些补阳的食物，比如韭菜或者鱼虾，每天定时运动也可以改善症状。

手脚冰凉，容易出汗，又失眠，怎么办？

王瑞

主治医师 聊城市人民医院

问题分析:手脚冰凉是因为微循环供血不太好，可能平时锻炼的也很少；出汗提示植物神经调节不好； 意见建议:上述症状可以通过每天运动2小时改善（坚持住），针对你的失眠，给予思诺思口服。

手脚冰凉还出汗该怎么办

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

指导意见：这个要注意是不起低血糖反应，还要注意血压的变化，有没有营养的问题，贫血的问题等，都可能导致的，方便话麻烦给个评价

手脚冰凉，出汗 应该怎么办

胡亭亭

医师 南昌市第二医院

问题分析：你好，根据你说的情况考虑是由于你的肾阴虚导致的这样的症状，建议你可以去中医科那里进行一个身体方面的调理这样可以改善你这样的症状。意见建议：建议一方面需要一个良好的饮食习惯，比如可以多吃一些意以仁来改善症状，也可以通过增加一些体育运动和合理的休息时间你的这样的症状也可以改善的。

冬天手脚冰凉，但是还出汗怎么办

刘梅翠

医生会员 邢台医科大附属医院

病情分析： 手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。意见建议：如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。

冬天手脚冰凉常出汗，怎么办？

贾凯君

主治医师 长治市中医研究所附属医院

指导意见：你好，这个越冬天季节寒冷血管收缩，代谢偏慢有一定的关系，平时要注意多保暖可能就会好一些，也可以配合中药外洗。

手脚冰凉，出汗，上火严重怎么办

姜德磊

医师 夏津县中医院

指导意见：你好，手脚冰凉多和体质、内分泌等有关。建议营养搭配，劳逸结合，多运动增强体质，保持好心态，实在不放心去三甲医院内分泌科就诊，排除器质性病变，无异常正规中医调理一下。

手脚冰凉，手脚出汗怎么办

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷 季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。

孩子手脚冰凉老出汗怎么办

李其辉

医师 于都县仙下中心卫生院

指导意见：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚 才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。

手脚爱出汗，有时也手脚冰凉怎么办，性别男，年龄26...

杨顺全

医师 什邡市冰川镇卫生院

指导意见：根据你的情况和症状，可能是终于说的肾虚疾病，肺表虚引起的，主要和自身体质下降有关。可以服用玉屏风散，六味地黄丸治疗，平时注意节制性生活，加强锻炼，多吃枸杞，山药

手脚冰凉腋下出汗怎么办？

徐清芝

医师 冠县冠城镇徐三里庄卫生室

意见建议：你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好

怕冷手脚冰凉还出汗怎么办？

闫铁

医师 同济大学附属口腔科医院

指导意见：可能是气血虚引起，您可以服用活 血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等

常年手脚冰凉，脚出汗，怎么办？

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：像你所说的这种状况来说应该是有一些，气血不足，气血两虚，保持饮食清淡充足睡眠多做户外运动以及口服补中益气丸