问题描述：（女 , 41岁）我是个骶骼筋膜脂肪疝患者虽然我对医学的东西不懂太多但是还是需要研究一下应该着重注意一下的我这个病情的人这个病我很少接触锻炼中应该注意什么现在想来问问医生希望可以得到解答？怎么锻炼才能对骶骼筋膜脂肪疝患者的身体好？（