问题分析：你好，你的情况是脚跟疼痛，并且以早晨起来最为明显，这是跟骨骨刺的表现，但考虑你的年龄，应该这样可能不大，目前应该有类似机制，但还没有形成，可能和你工作主要站立有关，或者穿的鞋子过于坚硬。
意见建议：你好，你的情况给你分析如上，目前可能还没有骨质增生，建议你最好去医院针灸推拿科请医生给你手工检查，必要时拍个片子检查，通过小针刀治疗，一般都能够解决，通常需要三次左右。 祝你健康快乐。