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我经常坐车容易晕车,应该怎么做才会减轻晕车的症状?
问题描述:(女 , 22岁)我经常坐车容易晕车,应该怎么做才会减轻晕车的症状?
医生回答(1)
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儿童晕车应该怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
如果儿童出现晕车的情况,可以在合谷穴上按一下,然后用大拇指在里面捏一捏,就能缓解晕车的症状。在车上还可以准备好纸巾,以防儿童呕吐时用手擦掉,呕吐后给儿童喝点水,把呕吐的东西洗掉,如果儿童头昏眼花,可以用冰块覆盖儿童的额头,防止呕吐。儿童出现了反胃的情况,可以给儿童吃一些饼干,缓解一下肠胃的不适,同时也可以把窗户打开,让里面的空气流通一下。
婴儿晕车呕吐多久恢复

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
孩子现在要是晕车之后导致的呕吐,如果是持续到现在一直呕吐的情况下,应该带孩子去检查一下,看看他是否有一定程度的神经系统原因,这也可以给他一些止痛药,但是在服药的时候,要听从医生的指导。
经常晕车怎么改善

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
如果出现经常晕车的情况,建议可以通过使用药物、有效睡眠以及合理饮食的方法来改善。1.使用药物:如果自身有晕车的问题,可以在坐车前在自己的太阳穴以及额头部位涂抹一些紫花油,可以起到较好的预防晕车的效果。紫花油是一种中成药,主要用于头晕头痛、伤风鼻塞、舟车晕浪、痾呕肚痛、蚊叮虫咬等问题,同时还含有持久怡人的香气,帮助患者舒缓情绪和压力。2.有效睡眠:在坐车后,可以尽量让自身进入有效睡眠状态,一般这种方法可以防止因晕车引起的头晕、恶心、呕吐等症状,是日常中比较有效的预防晕车的方法。3.合理饮食:在坐车前,不要吃一些高蛋白、高脂的食物,这些食物在消化时会加重晕车的症状,所以一定要避免。另外也可以在坐车时,吃一些酸辣的食物,帮助缓解晕车的问题。
小孩晕车的原因

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小孩晕车主要和体质比较虚弱有关系,可以采用以下几种方式进行处理,首先孩子坐车之前不要吃太多的食物以及饮料。吃得太饱,孩子会容易出现晕车的情况。其次可以坐到车窗附近,因为出现晕车大多和孩子在闷热环境有关系。缺氧孩子呼吸不太顺畅,会引起孩子晕车。最后要增强孩子的体质,晕车的情况也会得到有效改善。
晕车吃什么好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
如果是出现晕车的情况,一些药物可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状,比如橄榄能够让口腔干燥,减少口腔唾液分泌,缓解恶心的症状;也可以吃一点榨菜,清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心;吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液,避免出现反酸的症状;吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。
晕车的原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
主要与人体的前庭功能有关系,当在坐车、坐船或者飞机的过程中,外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围,从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。
晕车身体缺什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
大部分晕车症患者晕车是由先天因素引起的晕车疾病,从医学角度来说病人身体并不缺乏营养和维生素,而缺乏的是平衡运动的内耳协调能力。平时我们也可以多补充一点维生素B可以适当缓解晕车。晕车的原因有比较多,这与当时的身心状况有关个人身体健康都有关系。如果休息不好,心情不安,乘车时晕车的感觉会更严重。所以我们应该保持乐观的态度,放松自己。
晕车贴有用吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
晕车贴有效果的。晕车贴内含有薄荷、乙醇、柠檬精油、山莨菪碱等成分。主要的原理是贴在身体上借助于药物的挥发,从而减轻晕车的症状。晕车贴需要在坐车前3~4小时贴上,作用可以持续48~72小时。
晕车头晕不舒服怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
晕车头晕不舒服可以吃一些晕车药,但是也可以长时间坐车、反反复复坐车,可以改善这种症状。如果长时间不坐车突然间坐车的情况可以引起头晕、不舒服等晕车的情况,有时候厉害还伴有呕吐,也可以通过口服药物预防。
晕车药吃了多久有效果

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
晕车药吃了半小时左右就会有效果。晕车药的主要成分是抗组胺药中的H1受体拮抗剂有显著镇静作用,还有防止恶心呕吐的作用。药物口服后易吸收,约半小时到一小时即可发挥作用。持续时间7-12个小时不等。因此,晕车患者应当在乘车前半小时服药。
怎样才能彻底克服晕车

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
在乘车前可服晕车药以防晕车反应,乘车前进食不过饱或过饥,乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好,可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
怎样快速缓解晕车症状

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
缓解晕车症状,上车前20分钟口服防晕车药,也可应用晕车贴。上车之前可以备清凉油等减轻晕车症状的药物,感到不适的时候可以随时服用。晕车者最好临窗就坐,打开窗户保持车内的空气流通。乘车前适当吃点东西,不要空腹,但也不可以进食过多,避免辛辣和油腻的饮食。
坐车晕车怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
坐车晕车在出门前,事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好,然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮,每隔一两分钟就问问鲜姜片,让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上,有效防止晕车,不玩手机,不看报纸,不去看窗外那些晃动飞逝的景物,以免眼花缭乱,造成晕眩不适。