胸闷气短一个多月、最近几天躺下睡...
2013-12-22
问题描述：（男 , 22岁）胸闷气短一个多月、最近几天躺下睡觉听到心脏咚咚声音心律感觉快、睡不着睡不安稳、有梦、两个月前、心彩、24动态心电、心电图窦性心律过速、肌钙蛋白、甲功三项、胸片、肺功能都正常怎么回事？？？
医生回答(1)
陈耀胜
医师
病情分析：
引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
意见建议：
治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
2017-01-31